PROGRAM

Varje söndag gemensam länk på ca 10km. Start från Pajbacka plan kl.19.

SEPTEMBER

5.9. tänjningar och muskelvård med Mariella Ramstedt efter joggingrundan

OKTOBER

3.10. Pargas loppet kl .12

Söndagens länkar startar f.o.m. 10.10. kl. 18

Vi börjar igen med torsdagens lilla länk (ca 40min) f.o.m. 7.10. Start från Pajbacka kl. 18.

Kom med du också! Ingen förhandsanmälan och ingen deltagaravgift! Mer information fås av Anne Eriksson 040-7774493 eller Josefin Enberg 050-5360401.

OHJELMA

Joka sunnuntai kimppalenkki n. 10 km. Lähtö Pajbackan kentältä klo .19

SYYSKUU

5.9. lenkin jälkeen venyttelyä ja lihashuoltoa Mariella Ramstedtin kanssa

LOKAKUU

3.10. Paraisten lenkki klo 12

Sunnuntaina 10.10 lähtien klo. 18

Torstaina 7.10. aloitamme taas lyhyet lenkit (n. 40 min) Pajbackan kentältä klo. 18.
 

Tule mukaan! Ei etukäteisilmoittautumisia eikä osallistumismaksua! 
Jos haluat tietää enemmän niin soita Anne Eriksson 040-7774493 tai Josefin Enberg 050-5360401.